黄瓜蒸蛋：幼儿辅食营养（秋季美食推荐）

引言：蒸鸡蛋的做法有许多种，若是只让孩子吃单一的一种，很容易使其孩子们吃腻，但若是妈妈能够变着花样的做给孩子蒸鸡蛋的做法，就不致于会让宝宝吃腻了，以下就让我们来具体看下吧！

材料：鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。

做法：

　　1、将鸡蛋打成蛋液，加入去油鸡汤搅拌均匀。

　　2、黄瓜顺长剖开，挖瓤，洗净，整个入沸水煮5分钟，取出，以铝箔纸包覆底部。

　　3、蛋汁倒入黄瓜中，放进蒸锅里，用小火蒸10分钟，取出切斜段即可。

饮食常识小推荐

香蕉杂果汁的做法：

原料：香蕉1根，苹果1个，橙子1个，蜂蜜1小匙。

做法：

1、将苹果洗净，剥皮去核，切块，浸于盐水中。

2、将橙子剥皮，去除果囊及核，放入榨汁机中榨汁。把香蕉剥皮，切成段。

3、将所有食材放入榨汁机中，搅拌30～40秒就可以饮用了。

功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，是便秘宝宝的最佳食物。

中国幼儿网小编总结:水果是许多小朋友都喜欢吃的食物，但是对于九个月的小宝宝，还不能咬东西吃，这时家长们应该怎样来让孩子吃水果呢，相信看了香蕉杂果的做法，聪明的妈妈们就会一目了然！