明星减肥午餐妙搭配

绿茶特色：泽绿润起霜，香气高鲜，滋味浓爽。

绿茶功效：最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。

明星减肥食谱这样吃：

午餐

A、蕃茄鸡蛋三文治一份+绿茶一杯

B、云吞面一碗+灼菜一碗

C、什菜沙律一碟+绿茶一杯

D、菠菜面一碗+乌龙茶一杯

E、牛丸米一碗+灼菜一碗

F、墨丸米一碗+灼菜一碗

G、吞拿鱼三文治一份+清茶一杯

凉茶饮食健康

原料：玫瑰，茉莉，荷叶，川穹。

做法：把以上原料放在一起，拿小火煎（嫌麻烦的朋友可以直接拿开水泡），倒出来，加冰块，就可以了。