止咳的陈皮蜜汁鸡翅秘方（最新尝试饮食常识）

功效：润肺、止咳、饮食常识、清痰、和去火。

医疗：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

人群：适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。

原料：鸡翅、陈皮、冰糖、青豆、辣椒、草莓

做法：

1、将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟

2、辣椒切小圈，青豆用沸水焯熟捞出待用。

3、锅内放油将鸡翅炸成金黄色捞出。（炸鸡翅不粘锅的小妙招------鸡翅上拍一点干淀粉）

4、锅内留底油，放入葱、姜、辣椒，煸香放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟，加青豆再炖1分钟即可出锅，草莓摆盘。

饮食健康：冰糖芦荟

材料：芦荟、黄冰糖。

做法：

1）芦荟削掉绿皮，切成小条，泡在清水里

2）水煮沸，放一大块冰糖，溶解后把芦荟放入，煮5、6分钟

3）捞起放冰箱冷藏，吃的时候可以放些喜欢的水果，浇点糖水。