金银花枸杞汤（风寒感冒饮食常识）

风热感冒——金银花

典藏：★★★★★

幼儿园饮食治疗风寒感冒的金银花枸杞汤

功效：烦润燥、降脂减肥、养颜美容。

医疗：治疗风热感冒

原料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml；

做法：

1、枸杞冲洗干净备用；

2、金银花用水冲去表面灰尘备用；                                 

3、枸杞、金银花、冰糖一起放入汤锅，煮滚后改文火煮20分钟分钟；

4、关火后，等汤的温度降到80度左右调入蜂蜜就可以了。

做法2：

1、冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；

2、转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟；

3、关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。