胡萝卜泥（幼儿肠炎饮食）

功效：补中气、利胸隔、安五脏、饮食健康。

特色：香甜软烂。

主料：胡萝卜75克

辅料：苹果50克,蜂蜜5克,

做法1：

1.将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。

2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。

3.苹果去皮核，切碎。

4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。

5.将胡萝卜苹果糊盛出，加入蜂蜜拌匀，即可食用。

做法2：

1、胡萝卜去皮，洗净；

2、切块儿后加水煮至软熟（或者蒸熟），晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

健康小贴士：炒菜泥时，防止炒糊，一定要不断翻动。此泥适宜6个月以上婴儿食用。