茯苓煎饼（孕妇失眠食谱)

营养小提示：
茯苓含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、葡萄糖、茯苓酸、矿物质、蛋白酶等成分，对孕妇具有健脾补中、宁心安神的功效。

原料：
茯苓细粉40克，米粉30克。
做法：
白糖20克。
做法：
1. 将茯苓细粉、米粉、白糖加水适量，调成糊。
2. 以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼，至两边微黄时即可出锅。

中国幼儿网：http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html   （饮食栏目） 编辑：武侯