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油爆对虾(不孕不育饮食)

字号:   编辑:  更新时间:2010-03-18 11:37

特色:色泽红艳,味浓香醇饮食食谱
主料:对虾500
调料:花生油75,15,酱油50,2,味精2,大葱10,5,白砂糖25,香油10,料酒10
做法1
1.
将对虾剪去须、腿,挑出沙包、沙肠,洗净;
2.
虾用开水烫一下,捞出,控净水;
3.
将锅架在火上,放油烧至八成热以上冒烟滚沸时,将虾投入油锅速炸,一见炸至虾壳色红、变脆时,立即起,沥净余油;
4.
原锅留少许底油,烧至七八成热,加葱末、姜末炝锅,爆出香味后,下入料酒、醋、白糖、酱油、盐和少量鲜汤,烧开;
5.
将过油的虾放入,颠翻均匀,当汁变浓后放进味精,淋入香油拌匀,见卤汁裹匀虾体即盛起装盘。
注意:锅内一次放的虾不要太多,太多了,虾皮不容易煎酥。一般情况下,我都是每煎一锅虾,另换新油,否则上一锅残留的碎末容易糊锅,也影响虾的味道)。

做法2
1
、对虾洗净,去虾肠。
2
、锅内放油、盐。
3
、油温后,放入对虾两面翻着直至煎熟,虾皮煎酥(我儿子只喜欢吃这种做法的对虾,虾皮虾头煎酥后,能随虾肉一起吃掉,据说孩子还能补钙)。

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