杏仁苹果豆腐羹：婴儿食谱（中国幼儿网推荐）

中国幼儿网教您杏仁苹果豆腐羹怎么做，如何做杏仁苹果豆腐羹才好吃

1. 将豆腐切小块置水中泡一下捞起；冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调味勾芡成豆腐羹。
2. 杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。
3. 待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。
小帖士-健康提示：
此菜含丰富蛋白质、铁质，对提高婴儿免疫力，防止贫血很有帮助。
小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

中国幼儿网：http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html （饮食栏目）      编辑：武侯