最新元旦儿童营养美食：培根萝卜糕（饮食健康推荐）

前言：冬季吃萝卜可以帮助宝宝身体补益调理，此外萝卜还含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，以下就为妈妈们推荐两款有关白萝卜的吃法。

用料:

　　粘米粉 200g、白萝卜 250g、水 500g、生粉 50g、盐 5g、鸡精 10g、胡椒粉 3g、泡发好的海米 50g、广式腊肠 100g、绵白糖 10g、青蒜 50g、培根 50g、李锦记XO酱 10g

做法:

　　1、将白萝卜清洗干净，擦成细丝，放入沸水中汆烫一下，捞出备用。

　　2、将泡发好的海米切碎，广式腊肠切成小丁，锅中放少量油，7成热，先下入海米碎煸香，再倒入腊肠碎，略炒2分钟，倒出备用。

　　3、将粘米粉、生粉、盐、胡椒粉、绵白糖、鸡精混合，倒入冷水500g，搅拌均匀。

　　4、将搅拌好的粘米粉糊倒入炒锅，大火，不停地搅拌，直到开锅。转成中火，继续搅拌，10分钟左右，待锅中的粘米粉糊开始部分起块时，放入萝卜丝和炒好的腊肠、海米碎。再次搅拌，直到完全成坨为止。

　　5、找一个模子，垫上保鲜膜，表面刷一层油，把成坨的萝卜糕倒入模子，用木铲抹平，盖上盖子。开锅后放入蒸锅，蒸40分钟左右即可。

　　6、蒸好的萝卜糕最好能放到冰箱中冷藏一下，成型的萝卜糕切成片状或者条状，吃的时候热油煎一下，或者锅中放少量的油，与青蒜和培根同炒，稍加一些李锦记XO酱调味即可。

饮食常识小推荐：

白菜萝卜汤的做法：

材料：白菜心500克，白萝卜120克，白糖　

做法：

 1、白菜心切成碎末，白萝卜切成薄片

 2、加水800毫升，煮至400毫升，加红糖适量。 　

特色：每次200毫升，一天两次，连服三四天可治感冒 

中国幼儿网小编总结：白萝卜的做法也是多种多样，除此之外，父母还可以多学习几种做法，对于冬季宝宝的健康成长有着很利的作用！