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榨菜豆腐汤(4-6岁) (中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

字号:   编辑:  更新时间:2010-01-19 02:21

中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)" src="/upload/2010/1/2010119142041635.jpg" border=0>

原料:
豆腐3块,榨菜100,虾仁50 
  料: 香油10,味精4,精盐10,醋25,胡椒面2,清水1.25公斤。

制作方法
:
1)
将 榨菜洗净切丝;虾仁洗净;豆腐切成条。
 
2
)将 水倒入锅内,加入虾仁煮10分钟,待色见白后,放入豆腐条、榨菜丝,再煮5分钟。放入精盐、味精、醋、胡椒面,起锅盛入盆内,淋入香油即成。
 
  点: 味香咸,略酸微辣,诱人食欲。
 
制作关键: 将虾仁先煮10分钟,使鲜味渗透内,虾仁煮软。因是儿童食用的味不宜过辣,略有辣味即可。

中国幼儿网http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html   (饮食栏目) 编辑:武侯

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