儿童营养磨牙美餐：紫菜饭卷（饮食健康推荐）

引言：当宝宝成长到一六个月进，就有了长牙的前兆，牙床开始痒痒，父母不防加入一些磨牙的食物，就可以缓解宝宝牙床的不适，以下就为家长提供两款磨牙的的美餐！

原料：

     米饭、寿司用紫菜

做法：

　　1．米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。

　　2．紫菜剪成5厘米见方的块，放上米饭。

　　3．卷成条形，压紧即可。

饮食常识小推荐：

迷你三明治的做法：

原料：

　　切片面包1/2片-2片、瓶装果泥（或菜泥、肉泥）半瓶

做法：

　　1．将新鲜的市售切片全麦面包去皮，稍微烘烤，对角线切成小三角形。

　　2．将瓶装果泥（或菜泥、肉泥）均匀地涂抹在切片面包上，每两块小三角形重叠，即制作成简单精美的三明治。

温馨小贴示：

　　也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

中国幼儿网小编总结：在孩子麿牙的这一时期，妈妈要耐心的照顾，但有一点希望家长能够充分的主意，不可为孩子选择过硬的麿牙棒，很容易使宝宝的牙齿麿损，适当的让宝宝吃些稍硬的蔬菜、水果、谷物等等就可以了，以上就是两款不错的小孩子麿牙食品！