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秋季儿童营养美餐:冬瓜肉末面条(秋季儿童饮食健康推荐)

字号:   编辑:霞头  更新时间:2010-11-06 10:48

引言:当宝宝长到一定的年龄,妈妈就应该适当的为其添加一些辅食,有助于宝宝的健康成长,也可是让孩子学会咀嚼和吞咽,以下就为7-8个月的宝宝介绍两款辅食,一起看下吧!

原料:

    冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。

做法:

  1•冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。

  2•将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。

  3•将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

饮食常识小推荐:

番茄鸡蛋什锦面的做法:

原料:

     鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

做法:

  1•将黄花菜用温水泡软,择洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。

  2•锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。

  3•水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

功效:清除自由基,保护细胞。

中国幼儿网小编总结:对于7-8月的小孩子,妈妈应注意让孩子吃些软的菜,粥或是烂面条,这样可以帮助孩子顺利的通过吃软饭与面食的时期!

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