宝宝食谱：鸡毛信

    食谱原料

    菠菜一小团，鸡汤适量，煮熟的虾仁少许

    制作方法

    1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎，将虾仁切碎待用；

    2、鸡汤倒入小煮锅，加入菠菜和虾，煮开以后，用水淀粉勾一下芡，出锅即可。

    适用人群

    9个月以上宝宝

    健康提示

    1.菠菜焯水以后过冷水，可以去掉些涩味

    2.我给大人做菜，几乎都不勾芡，但是给豆豆做的东西，有时候会勾芡一下，这样吃起来会比较顺滑，宝宝容易吞咽