香蕉薯泥

    材料：香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙

    做法：

    1.香蕉去皮、用汤匙捣碎，地瓜洗净，去皮，放入电锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。

    2.将香蕉泥、地瓜泥与玉米粒混合，淋上蜂蜜即可。

    营养小典：

    地瓜富含纤维素，便秘宝宝可以多吃，有助于滑肠通便。而香蕉、地瓜、蜂蜜皆有着甜甜的口感，宝宝肯定爱不释口。不过提醒妈咪，宜控制给予的份量，才不会让宝宝吃进过多的糖分。除此之外，蜂蜜要等宝宝一岁之后才可以喂食。