准妈妈应该如何防止春季感冒（春季幼儿疾病预防）

前言：春季不仅是万物成长的季节，也是病毒肆意的时候，做为准妈妈的你可千万别感冒噢，那么做为准妈妈要如何防止被病毒的侵袭呢？以下就让我们一起来详细的关注下吧！让自己有一个愉快的孕期吧！

   孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。注意以下7点，就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。

　　1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；

　　2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。

　　3、勤戴口罩。

　　戴口罩的好处：

　　a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。

　　b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。

　　4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。

　　5、注意调适身心状态

　　孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2 工作太累，3 熬夜，4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。

　　6、注意调试室内环境

　　住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。

　　7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理。

　　注意上述7点，就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。

中国幼儿网小编总结：据相关的调查，春季天气比较的干燥，是气喘和流行感冒发生的高发期，若是准妈妈不多注意就很容易被病毒所侵袭，因此希望家长们都能够多了解一些自我保护的知识！