夏季防晒，让宝宝的肌肤一样健康

一、宝宝出门的时间最好选在上午的10点前或下午4点以后。这段时间阳光的照射度相对较弱。

　　二、把握影子原则 如果宝宝比较大，能听懂你说话，你可以教会宝宝影子原则。即利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，阳光越强。当宝宝的影子长度小于你身高时，必需寻求遮蔽的场所，以免晒伤。穿衣戴帽也防晒 夏天有很多妈妈可能会给宝宝理个光头，总以为这样宝宝会更凉快，其实这样不利于宝宝散热。建议妈妈带宝宝出门时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，不但可以挡日光，还可以使眼睛、皮肤感到清凉舒服，防止中暑。

　三、浅色衣物在这个季节总是特别流行，然而，浅色衣服对阳光紫外线较无抵抗能力，特别是白得耀眼的棉质服装，往往含有增白剂，会将紫外线等反射到脸部;相反，红色或藏青色等深色衣服，具有很好的防晒效能，建议最好选择这类防晒的服装颜色。 婴儿车内需注意 很多妈妈都认为，小宝宝呆在婴儿车内是不可能被晒伤的，其实不然。这些长时间没晒太阳的宝宝，不能一下暴露在阳光下，应该逐渐暴露。刚开始几分钟，下一次增加一点时间，慢慢加长时间，以提高皮肤耐受性。

　四、露天游泳别大意 露天游泳是宝宝最容易晒伤的时候，此时，一定要给宝宝做好充分的防晒准备。避免宝宝在烈日较强的时候外出游泳，游泳时涂上防晒用品，而且要涂遍全身。此外，妈妈绝对不能带不足6个月的宝宝去海滩晒太阳，因为沙子和海水都会反射紫外线，很容易伤害到宝宝的肌肤。

五、儿童疾病预防宝宝防晒露的选择，一定要选择有质量保障的品牌，而且必须是儿童专用的防晒产品。宝宝防晒露一般适用于半岁以上的宝宝，SPF指数不要低于15，选择防晒要根据宝宝的肤色，肤色深，SPF指数可以相对低一些;肤色浅，可以选择SPF指数稍微高一些的;对于有过敏体质的宝宝，在使用防晒用品之前，应该在前臂内侧涂上一点，48小时以后看看局部没有反应，再用到其他的部位。给宝宝用防晒用品时，应在外出之前15～30分钟涂用，这样才能充分发挥防晒效能。

中国幼儿网小编总结：炎热的夏季，对于宝宝们来说更向望着户外的风景，对大自然的一切事物都充满着好奇心，只要做好相应的保护措施，宝宝的肌肤即可以保持的更幼嫩，也可以玩的很开心！