适应幼儿园的规矩

前言：让小孩子适应新的环境和适应新的规矩，对孩子来说确实是有些难度，但是也不是完全不可能的事，只要家长有心就没有不可能完不成的事，只是过程有点艰难，具体的让我们详细的了解一下。

我儿子下月3周岁，马上去上小班。他睡觉不行，一天是10小时，我想如果要让他在幼儿园里睡2个小时，就只能让他晚上睡8个小时，不然他到那里睡不着，老师会讨厌他的，是吗？幼儿园不会让睡3个小时吧？幼儿教育

睡觉的问题，孩子个体差异挺大，还有与习惯也相关。有的孩子真的来幼儿园中午不睡觉，没觉，一个是他精力比较旺盛，在家里没有养成午休的习惯，所以他来幼儿园没觉。但是家长能认识到这一点，大多的孩子中午不睡觉的话，到傍晚有一段情绪比较暗淡，比较爱烦燥，眼神有一些游离，吃晚饭吃得不香。所以不要说他很精神，没觉，要尽可能地让孩子休息一会儿。所以现有的幼儿园的午觉情况是，有的孩子很快入睡，睡两个多小时，有的孩子觉短，一个小时就醒了，还有的孩子哄半天才入睡。通常入园以后，环境改变了，幼儿园活动量大，我们看到大多数情况是，3岁以下的小不点，到午饭的时候就没神了，甚至没吃饱就睡了，而三岁这一拨孩子是吃完了饭倒头就睡。还有，睡眠也会发生一种传染，老师对催眠也很有帮助。有一些家长不要一定说我孩子不睡，就让他在外面看书吧玩玩具吧，从孩子健康角度来说。引导睡眠时，先安抚下来，安静下来，老师就坐在他旁边，眼睛照看着其他小朋友，老师告诉他“不睡不睡，休息一下”，大人的心智高于孩子很多，老师还没忙完，孩子就睡着了。幼儿园通常是12点睡觉，2点半起床，很多孩子2点半才叫醒叫起。幼儿园尊重家长的习惯，除了一些外国的孩子不爱睡觉，我们大多数孩子中午都会有一个午休。根据孩子个人的情况，有的孩子会一点钟就醒来，老师坐在他旁边拍拍，闭着眼睛又睡了。我觉得睡眠室里的空气跟一种介质似的，看不见的，会传染，就像哈欠。通常一个孩子睡着了，其他的孩子也就接二连三的睡着了。幼儿入园

中国幼儿网小编总结：根据上面的内容，孩子本来对睡觉就很反感，要想让孩子对反感的事变的，听话了就需要家长多下一点功夫了。让孩子从小就养成早睡早起的良好的作息习惯，对孩子的健康也是有帮助的。