如何缓解宝宝对父母的依恋

宝宝入园之后，因和依恋对象分离会表现出以下症状：哭着入园，不让依恋对象离开，妈妈离开之后宝宝持续哭，不参加活动，不愿意吃午饭、睡觉，要一直守在门口等候父母来接;回家后大发脾气，不依不饶，不愿意和成人交流，和家长对抗等。每个幼儿从家庭进入幼儿园都会产生分离焦虑，只是焦虑表现的症状、焦虑的程度不同而已。如何缓解宝宝的分离焦虑，让宝宝在新的环境中产生安全感，顺利渡过这个亲子依恋的分离期是家长和老师最为关注的问题。
 
幼儿入园对父母依恋的成因分析
 
　　幼儿入园时出现对父母依恋是正常的心理现象。幼儿入园对父母依恋主要有以下两个方面：一是对于陌生环境的一种本能的不安全感和害怕感;二是对父母的依恋行为。大多数心理学家都认为，依恋这一情感联结对幼儿将来的心理发展有长期影响。精神分析学派代表人物弗洛伊德指出，母婴之间稳定的依恋情感联系的建立，有利于幼儿社会性与个性的正常发展。埃里克森也认为，早期的情感依恋向幼儿提供了一种基本的信任感，这种信任感有利于幼儿在以后的生活中与别人建立起密切的情感联系。
 
　　家长要从以下几个方面着手，才能更好的缓解宝宝的依恋情感，让宝宝尽快的从对人和物的依恋逐渐变得自立起来。
 
　　(1)在幼儿入园前，经常给宝宝讲幼儿园的生活，告诉宝宝幼儿园很好玩，可以和小朋友一起做游戏、学本领;同时还可以带宝宝提前去参观幼儿园，让他熟悉那里的环境，让宝宝对幼儿园有好感而产生向往。
 
　　(2)在家中鼓励幼儿自理，如自己吃饭。学会用语言寻求帮助，同时按照幼儿园的作息时间安排幼儿的生活活动。
 
　　(3)入园时，每天早晨与宝宝进行快乐简短的告别，忌不告而别，或恋恋不舍。
 
　　(4)家长应主动向幼儿园的老师介绍自己宝宝的习惯、爱好、个性以及自己经常采用的教育方法，同时加强家园联系，掌握宝宝在幼儿园的表现。
 
　　(5)在初入园的日子里，家长可提前一些接宝宝，接了宝宝也不要马上就回家。回到家以后，要给予宝宝亲热和温暖。回家之后积极鼓励幼儿，谈论正面话题，如宝宝今天在幼儿开心吗，玩了什么游戏等。不要动不动就对宝宝指手画脚，要包容和接纳宝宝的不足。

幼儿园也要从以下几个方面努力，只有家园密切配合才能共同促进宝宝的良好成长。
 
　　(1)在幼儿入园之前，老师可以提前上门家访，认识和了解宝宝是非常重要的。另外，幼儿园开展亲子活动在一定程度上能有效缓解幼儿入园焦虑。
 
　　(2)老师以形体语言亲近幼儿，抱抱、亲亲、摸摸、扮演幼儿喜欢的动物形象，多创设几个娃娃家等，让幼儿有一种亲切感，从而使幼儿的依恋由家人转向老师，减缓因失去依恋而引发的焦虑。
 
　　(3)倾听宝宝诉说。在班级中要给宝宝单独开辟一个倾诉区域，如“悄悄话”、“我想对你说”等让宝宝适当地宣泄出不良情绪。
 
　　(4)奖励的策略。宝宝对老师的肯定与奖励很当回事，如宝宝能独立进餐、安静入睡、与同伴快乐的交往……老师采取贴五角星、印章等策略奖励宝宝。
 
　　(5)适度满足。对幼儿合理的要求适当的满足，开学初，采取容许家长进行半天陪读的形式，缓解入园焦虑。通过一些互动式游戏，拉近彼此的距离。宝宝对新环境的适应能力较弱容易缺乏安全感，所以可以让宝宝拿依恋物如手帕、玩具等缓解分离焦虑，当宝宝对老师、环境熟悉了，再逐渐让他摆脱这个依恋物。