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儿童补钙量需要注意

字号:   编辑:喜洋洋  更新时间:2011-04-23 10:06

前言:目前有很多的孩子都会出现或多或少的缺钙的现象,于是家长就开始给孩子选择各种各样的方式,使劲的给孩子补钙。但是家长有所不知的是,孩子不能过多的补钙,补钙过量会给孩子带来负面的作用的。

眼下许多家长为孩子补钙,有的超过规定数量。对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。幼儿教育

  据天津市营养学会专家、儿童医院营养科田主任介绍,补钙过

  量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育,并影响生长。血钙浓度过高,钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等。幼儿健康

  专家建议补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可

  以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人,可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行,而且更有效、更划算、更安全、更长久。幼儿疾病

中国幼儿网小编总结:家长们在给孩子补钙的时候,一定要注意量得问题,过量的给孩子补钙对孩子的身体健康是没有一点点的帮助的。还有就是家长在给孩子补钙的时候,要听取专家的所给出的指导意见,效果还是可以的。

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