透过指甲看宝宝的健康

前言：人体的各各部位都是一个相联的整体，身内营养的不均衡虽然自己一时不会感受的到，可是却会从身体的另一部位显示出来，做为准妈妈们平时要多留心注意宝宝身体各各部位的变化！

　 家长如果发现宝宝的指甲甲板上常常出现脊状隆起，变得粗糙、高低不平的情况，大多属于维生素B缺乏。家长可在饮食中多添加些谷类、豆类、酵母、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜，特别是芹菜叶，它的维生素B含量最为丰富。

　　如果宝宝指甲旁边总出现倒刺，一种可能是由于冬季宝宝手部干燥，宝宝洗完手后，涂些润肤膏就可以了。如果倒刺持续了很长时间仍不愈合，那就可能是维生素B6或维生素A、C、E缺乏，也有的宝宝是因为缺锌。多注意给宝宝及时补充上述维生素或多食用含上述维生素的食物即可。

　　如果宝宝指甲甲板薄脆，指甲尖特别容易撕裂或是出现分层的情况，4个月以上的宝宝就要多吃一些高蛋白的食物，像瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等。除了高蛋白食物，还可以给宝宝补充核桃、花生等坚果，能使指甲坚固，营养的不足是儿童常见疾病之一，平时需多加注意！

　　另外，还有一些儿童疾病也能从指甲上得到反映，出现这些情况家长应及时带宝宝就医。如真菌感染可以令宝宝的指甲甲板呈绿色、灰色、黑色等怪异颜色，而不是甲床本身应有的粉红色。一般真菌感染，是由于宝宝的手部湿热多汗，加上爸爸妈妈不注意卫生引起的。其次是患心脏病的宝宝，指甲半月常常呈现紫色。

 中国幼儿网小编总结：宝宝是个弱势的群体，身体不舒服了他们只会是用哭声来传达自己的意思，所以做为一名妈妈要学会怎样照顾自己的宝宝，学会留心观察宝宝的一些症状，如果发现异常应该及时去看医生。