儿童在生长期过度补钙更不利于生长（幼儿网编辑）

前言：之前小编为大家介绍了春季是给孩子补充营养让他们长高的最好阶段，许多家长在孩子长个子方面使尽了浑身解数，但是有的可能效果并不明显。其实有可能是方法不正确导致发育不良或者是提前停止发育，我们应该走出这些误区。
　　
　　1.增高药 “定格”孩子身高

　　目前还没有一种口服药可改变孩子身高，一些增高产品可能在短期见效，但其多含性激素，会让骨龄变大，骨骺闭合更快，让孩子提早结束生长，就好比本来可以长5年的骨头，服用性激素后只能长3年了，最后身高反而会比自然生长更矮。

　　2.补钙助长，进补需要适量
　　
　　补钙得有个量的限制，盲目补钙不仅易造成肾脏负担，还会引起心脏疾病，影响孩子长个。其实，补钙与增高是两码事。只有维生素D缺乏性佝偻病，才需要补钙。而一说“缺钙”，人们往往忽视了背后帮助钙吸收的维生素D。
　
　　3.找人开药阻发育
　　
　　民间传闻“女孩初潮不长高”，其实有夸大之嫌。初潮前雌激素分泌较多，促进骨骼生长，孩子身高增长较快，初潮后女孩身高仍会增长，只是速度会放缓。若人为推迟初潮，会干扰孩子发育期的内分泌系统，例假可能会出现紊乱。
　　
　　走出误区，补钙不等于增高

　　其实补钙和增高是两码事。即使补钙也应配合维生素D，不要盲目迷信补钙能长高。

　　通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而且一旦钙摄入过多，反而易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应，不仅给孩子带来病痛，还会影响长高。

　　调查发现，56.9%的家长不知道孩子各年龄段平均身高值；97%的矮小青少年家长不知道孩子个子矮是由某些疾病引起的，误认为是孩子发育晚或遗传因素造成的。
　　
中国幼儿网小编总结：最好不要用药对孩子进行催高，造成了不良后果想挽回也希望渺茫了。合理的膳食补充成长所需的营养是最好的，如果孩子的生长低于正常的阶段生长指标，应带孩子到医院进行检查是否因为疾病影响生长，如果是在医生的指导下尽早治疗。