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引言:这个时候,宝宝父母更应该注意给宝宝调整生活起居,增强他们的抵抗力。那么父母具体应该怎么做呢?
蔬果和肉、蛋、豆制品里含有丰富的维生素,能提高孩子免疫力,让秋季病菌无机可趁。其中维生素C是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素,还可缩短感冒时间。B族维生素则能调节内分泌,提高身体免疫力。
但是,妈妈准备的再精心,烹饪的再美味,食物中的维生素等营养却很容易受到破坏,而且孩子常常有挑食的习惯,所以光靠饮食补充营养是远远不够的。
因此,妈妈们要为孩子准备一些维生素营养制剂。有了营养成分的保驾护航,不仅大大增强孩子抵抗力,还能促进他的成长发育。
喝点红枣水预防感冒有些体质比较弱的孩子,一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿,专家建议,家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”给孩子喝,有助于提高免疫力,预防感冒。
保健饮料的做法很简单,可以用太子参(15克)加红枣(7~9个)或者红枣加黄芪(15克)煎水,让孩子代茶饮用,然后把红枣吃掉,有很好的益气、健脾、补肺固卫的作用。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受,常喝这种“保健饮料”可以使孩子胃口好、身体壮。幼儿疾病
注意卫生防秋季腹泻秋天容易发生秋季腹泻,每年10月中旬到11月之间是小儿秋季腹泻的高发季节,患儿的年龄大多在2岁以下,“轮状病毒”是小儿秋季腹泻的主要病原体。
中国幼儿网小编总结:秋天天气干燥,要及时的给孩子喝水,在幼儿园的老师也要监督好孩子多喝喝水,中午午休起床及时穿衣服,别让孩子感冒。
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