影响孩子身高的坏习惯（幼儿健康指导）

前言：孩子长不高一直以来都是家长们头疼的一个问题，那么影响孩子身高的因素家长们是否都清楚呢？春季正是孩子们长高的季节，以下就让我们一起来看看生活之中都那些情况会影响宝宝的身高！

　　13岁女孩患矮小症  仅1米2出头

　　“女儿读初中，但只有1米2出头，去了医院检查才知道得病了。”在新桥医院儿科，女孩糖糖(化名)的母亲彭女士十分着急。原来糖糖已满13岁，身高却不到1米3。

　　彭女士家住铜梁县，身高1米6几，丈夫也接近1米7，没想到女儿糖糖只有1米2出头。彭女士告诉记者，在家乡一直有“到了年龄才长个子”的观念，等到女儿读初中，家人才引起重视，去了医院检查原来是染色体疾病。

　　据新桥医院儿科副主任廖伟介绍，在全国身材矮小症发病率大约为3%，除家族遗传外，儿童矮小多由疾病所致，其中，内分泌疾病引发的矮小症占临床矮小症病人50%以上。

　　廖伟告诉记者，不少家长往往把孩子矮小当作“晚长”，认为孩子身高迟早会长，一旦其骨骺闭合，再想通过治疗长高就很难了，而最佳治疗时间在3至12岁。

　　睡眠不足、家庭气氛不愉快都可能影响长高

　　如何判断孩子身高是否正常？廖伟告诉记者，一般来说，学龄期(3岁半以后)到青春期发育前，孩子每年正常生长速度应在5—7厘米；进入青春期后，女孩一年大概长7—9厘米，男孩长9—11厘米。

　　哪些生活习惯会影响孩子长个？廖伟提醒，睡眠不足、经常感冒、长期服用糖皮质激素药物都不利于长高。此外，在氛围不愉快的家庭长大，孩子心情容易压抑，进而可能影响生长激素正常分泌。

   “现在的孩子一般不缺营养，家长不要在市场上乱买补品，应咨询医生意见。”廖伟告诉记者，孩子的食谱应包括肉、奶、蔬菜、粗狼、细粮等食物，做到均衡营养。另外，由于骨骼发育需要一定纵向的压力，孩子在适当增加运动的同时，也应避免举重等对骨骼带来过强压力的运动。儿童疾病预防

中国幼儿网小编总结：医生指出引起儿童矮小的原因除了家家族中的遗传之外，多是由幼儿疾病所致，此外孩子的生长环境也很重要，若家里长期气氛不愉快，也会影响孩子分泌生长激素，从而不利于长高！