让宝宝爱上白开水的小妙招（幼儿健康指导）

前言：白开水对我们的身体健康有着重要的意义，转眼就快要步入夏季了，天气也一天比一天炎热，这个时候我们对水的需求量都很大，尤其是爱动的小孩子们，那么如何才能让孩子们爱上白开水呢？

　　1.在孩子活动的地方准备一瓶水，不时地提醒他喝水，但不要强迫。也可采取和宝宝玩喝水游戏，和宝宝一起玩“干杯”游戏。

　　2.在水杯中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。幼儿疾病

　　3.父母在喝水时，可以有意在宝宝面前作出夸张的动作，引起他的注意。切不可自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平。

    4.如果孩子吵着要喝饮料，家长不能因担心宝宝水分摄取不足而妥协。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等)，否则家长不必太焦虑。

中国幼儿网小编总结：夏季饮料宝宝们要少喝，其中含有太多的色素及添加剂，因此让孩子们喜欢上喝白开水很重要，但愿以上的几小点可以帮助父母们解决孩子不爱喝白水的毛病！