易导致孩子变傻的几大事件（情人节幼儿健康指导）

前言：小孩子的聪明与否与日常的生活习惯及其饮食有着很大的关联，但是许多的家长们都不知道不注重这一点，以下就让我们来详细的了解下生活中有可能使宝宝变傻的几件事情吧，希望家长们能够重视！

长期饱食  

可导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

轻视早餐  

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。幼儿疾病

甜食过量  

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

睡眠不足  

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

少言寡语  

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

不愿动脑  

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。儿童疾病预防

带病用脑  

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

中国幼儿网小编总结：生活习惯对于幼儿的影响很重要，因此平时家长们就要多注意生活之中有关对孩子不利的事情，尽量的避免以上的事情出现，敬请关注更多有关此方面的相关常识吧！