儿童流感的误区（新年幼儿健康指导）

前言：目前正是幼儿流感的高峰时期，但是由于家长们对于这一方面知道了解的甚少，从而很容易步入一些儿童流感的误区，以下就让我们重新来正确的认识下吧，让小宝宝们安全的度过冬季！

　　误区1

　　孩子感冒很正常，得过可增强免疫力

　　专家提醒：流感和普通感冒不同，严重的可致命

　　孩子得了流感，有时其症状与普通感冒很像，往往被家长忽视。普通感冒通常表现为全身症状轻，局部症状重，如鼻塞、流涕、咽喉疼痛，甚至声音嘶哑。但流感是由流感病毒引起的，传染性比普通感冒强，通常表现为局部症状轻，全身症状明显，如常伴有持续3-5天的高烧(39-40度)，并且能合并严重并发症，甚至危及生命，这是普通感冒所没有的。

　　流感对儿童的健康伤害主要源自肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。一般情况下，孩子越小，发病越重，造成的健康风险也越大。因此家长不能轻视流感的危害，更不能牺牲孩子的健康换取所谓的“免疫力”。

　　来自世界卫生组织的数据显示：全世界每年流感暴发约会导致300-500万的严重流感病例，每年死亡人数大约有25万到50万。在这数以百万的流感“受害者”中，儿童无疑是“重灾区”。法国赛诺菲巴斯德公司的一项调查也显示：在流感病毒集中暴发期间，学龄前儿童发病率可超过40%。其感染率要比成人高出1.5至3倍。可见，来势汹汹的流感总爱挑“弱势人群”下手，让低龄儿童难以招架。

　　误区2

　　流感病毒变异太快，疫苗打了没两天病毒就变异，等于白打

　　专家提醒：世界卫生组织依据病毒变异情况建议每年更新流感疫苗配方，当年疫苗当年有效

　　由于季节性流感病毒不断发生抗原变异，因此需要及时更新疫苗株。WHO自1999年起每年进行两次流感疫苗株的推荐，2月份为北半球推荐疫苗株，9月份为南半球推荐疫苗株，以最大可能地保证疫苗与流行株相匹配。因此，担心病毒变异、疫苗无效是不必要的。

　　李春荣提醒，去年接种过流感疫苗的儿童，今年仍需接种流感疫苗，因为流感疫苗的平均保护期为4-6个月，所以去年接种的流感疫苗已过保护期。专家推荐的接种方法是：从未接种过流感疫苗、或前一年仅接种1剂的6月龄-9岁儿童应接种2剂，间隔4周；以后每年在流感高发季节前接种1剂。由于流感疫苗在接种后2周左右体内才会产生对抗流感病毒的抗体，所以家长应该从现在就开始为孩子接种，做到防患于未然。

　　误区3

　　人多的地方千万别去，在家里“猫冬”肯定会远离流感

　　专家提醒：千万别因噎废食，影响宝宝正常发育

　　“流感高峰季，家长带孩子外出活动时，应尽量避免人多拥挤的地方。”李春荣介绍，流感传播的途径主要在人多拥挤、透气性差的环境中，通过空气或飞沫传播、直接接触患者的分泌物也有可能传染。所以尽量少带孩子到人多拥挤的公共场所。

　　“但是，部分家长听说要避免去人流密集的公共场所，就索性让孩子冬天在家‘闭关修炼’。其实少去人多拥挤的公共场所，并不代表孩子冬天就要24小时猫在家里。”李春荣指出，孩子正处于生长发育阶段，为了增强孩子对疾病，尤其是流感的抵抗力，保持一定量的身体锻炼十分重要。同时，适量的运动能帮助孩子强化心脏、增强肌肉、增加身体柔韧性；定期带孩子外出运动还能增进父母与孩子间的情感交流。“平时带宝宝多参加户外活动，跑跑跳跳多运动更是必要的。”

　　误区4

　　板蓝根等中药可以预防流感，宝宝喝更好

　　专家提醒：很多中药对于肝脏功能不健全的儿童来说并不合适

　　流感高发季节，不少市民会在家里囤积些诸如板蓝根之类的中成药，平时当做饮料喝来达到预防流感的效果。李春荣认为该做法是不正确的。“板蓝根是抗病毒药物，不能防病毒。它对感冒病毒有效，适合感冒时服用。但流感和感冒不可混为一谈，板蓝根不能作为预防流感的‘疫苗’使用。”

　　李春荣介绍，板蓝根有清热解毒的功效，虽然对感冒有疗效，但是摄入过量也会对身体不利。“板蓝根也是一种中药，与其它中成药一样，吃多了会损伤身体，对成人来说是如此，而对于肝功能发育尚未完全的孩子而言，更有可能加重肝脏负担，损害肝功能。”

　　小贴士

　　儿童远离流感，专家来支招

　　儿科副主任医师建议，让宝宝远离流感，安然度过这个冬季，不妨试试如下方法提高免疫力：

　　首先，6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，因为母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然度过秋冬季。对于稍大些的孩子，家长应保证孩子每天的饮食均衡，如蔬菜、水果、牛奶等，以及生长发育所必需的微量元素，这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。在秋冬干燥的季节，应该多喝水，以增加宝宝机体代谢废物的排出，预防感冒。

　　其次，在日常的起居生活中，家长应确保孩子有充足的睡眠。“充足和规律的睡眠能保证孩子的新陈代谢正常运行，这对于正在长身体的小孩而言十分重要。”李春荣表示，睡眠不但要有足够的时间，还要讲究质量。“实话实说，在中国，孩子是每天睡眠最少的人，孩子学业负担越来越重，直接影响了睡眠时间和质量。”研究表明，小学生每天要保证10小时、中学生要保证9小时的睡眠时间，否则会对他们健康成长不利。

　　此外，室内要经常通风，定期给卧室和家用物品进行消毒；不管大人还是小孩都要及时接种疫苗；避免去人多拥挤的公共场所等，这些都是正确的预防流感的有效方法。李春荣补充说：“其实家长有空的话，常给宝宝按摩一下，如宝宝的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部，也是不错的预防流感的方法。如果宝宝年龄太小，骨骼稚嫩，还不适合按摩，可以轻轻地揉捏他的四肢，使宝宝放松。”

中国幼儿网小编总结：目前天气总是偏冷偏干，冷空气较为强盛，目前有许多的儿童已经受到流感病毒的侵扰，医学专家指出，保证孩子充足的睡眠及其母乳的喂养可提高宝宝们的抵抗疾病的能力，敬请关注更多此方面的知识吧！