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前言:秋季是螃蟹长的最肥的时候,在这一季节,许多的人都喜欢吃螃蟹,但是如果吃的方法不正确或是不注意其饮食的正搭配,那么对于身体的健康伤害是怎么大的,以下就让我们来一起了解下秋节吃螃蟹应该注意的几大事项吧!
1、蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃。
2、蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。如果未将蟹洗刷干净、蒸煮不透或因生吃醉蟹,会把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里。蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。幼儿疾病
3、蟹要吃鲜活的,死蟹不要吃。蟹死后,体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
4、蟹要现蒸现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
5、吃蟹时,在开盖后要注意四个清除:清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出。注意,不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃,内有污沙应将其丢弃。
吃完蟹盖轮到蟹身,用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分应丢弃。蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线去掉;蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,都应该清除掉。
6、少吃,不宜吃太多。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻。
7、不要与茶水同食。吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
8、不要和柿子一起吃。儿童疾病预防
中国幼儿网小编总结:螃蟹中含有丰富的维生素,但是螃蟹性寒,若是父母们不注意一些吃螃蟹的细节就往往会导致腹痛腹泻、恶心呕吐等等,希望以上的一些小细节问题家长们能够多注意!
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