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前言:准妈妈的健康直接关系到胎儿的成长,一般怀孕后,妈妈们的免疫系统相对比较低下,很容易受到疾病的侵袭,尤其是在病菌肆意的春季,准妈妈们更容易发烧、感冒,以下就让专家来为家长们解析如何来护理吧!
“低烧”护理原则
准妈妈可以采取物理退烧,最好的方式是用冰袋外裹一层毛巾,敷在身体大血管部位,例如颈部、腋窝、腹股沟等处。另外,贴退热贴、洗个温水浴等方法也可帮助降温,但要注意洗完澡后的保暖问题。
另外,准妈妈需要补充大量水分,帮助新陈代谢,白水、米汤、蜂蜜水、苹果汁均可。可以适当补充一些淡盐水,或者口服补液盐,以避免脱水。
“高烧”护理原则
遵循医嘱,按时、按量服用退烧药或其他药物。在孕早期内用药需谨慎,但若确实病情需要用药,不应盲目扛着不用,毕竟有不少孕期适合的、较为安全的感冒药和退烧药可供选择。另外, 服用退烧药的同时也要辅以“低烧”护理原则,双管齐下帮助退烧。
如果准妈妈体温超过38℃,且24小时都不退烧,就应直接去医院。
出现哪些症状必须吃药
第一,当准妈妈发热,体温超过38.5摄氏度时,除了采用物理降温外,还要考虑服用退热药物,因为过高的体温会影响胎儿神经系统发育。如果是细菌性感染,还要考虑服用安全的抗生素。第二,当准妈妈感到呼吸道感染,咳嗽严重时,应在医生指导下服用镇咳药物。因为剧烈的咳嗽会使腹部受到振动,也可能造成流产。
哪些方法能缓解感冒症状
很多病毒感染,是自限性疾病,经过1~2周的病程,会自然痊愈。通常来说,较轻的病毒性感冒,准妈妈不用服药,可以通过以下方法缓解不适症状:1.感觉喉头又痒又痛,可以用淡盐水漱口腔及咽喉,每10分钟1次,10次左右即可见效。2.在保温茶杯里倒入40摄氏度左右的热水,将口、鼻部对着茶杯口,不断吸入热蒸汽,一日3次,每次10分钟左右。3.如果头疼,可以用生姜片15克、葱白3段,加水煮沸,加红糖饮用。
感冒重在预防
感冒重在预防,建议在易患感冒的季节,准妈妈本人要多加小心,尽量避免到人群比较集中的公共场所;外出乘坐公共交通工具时尽量戴口罩;回家后首先要洗手;饮食上多吃青菜、水果;尽量不与已患上感冒的人共用毛巾、餐具等。另外,在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗,也是准妈妈预防流感的积极稳妥方法。
中国幼儿网小编总结:目前天气干燥多变,许多的孕妈妈们都很容易受到病菌的袭击,如果准妈妈们生病,又没采取相应的措施,就很容易不利于胎儿的发育,希望家人们都能够学习很好的照顾准妈妈或是通过妈妈月子食谱来做相关的调节!
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