为宝宝备用蛋糕，那五类是不可选的呢

前言：小孩子的聪明才智不仅仅是先天的培养，与其后天的科学饮食也是分不开的，现在的许多的小孩子都喜欢吃蛋糕，但是并不是所有的都是健康的食品，以下就为妈妈们提出五类蛋糕，希望妈妈们能够慎重做选择！

1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。

    目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。

2.尽量不买酥皮蛋糕。

    酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。

3.尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。

    蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。

4.不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。

    水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。

5.不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。

    蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。

中国幼儿网小编总结：现在许多的小孩子都喜欢吃甜食，现在的家庭经济也大都提高了，所以很多的家庭都会对孩子备一些小蛋糕之类的甜食，以满足孩子的享用，但是许多的妈妈却不知道，甜食吃多了不仅影响孩子的牙齿，还影响孩子的健康，所以请妈妈们能够更加长远的考虑！